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入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 デザートの誘惑に弱いのです。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。 体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。 太る理由を探そう。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR]ダイエット PR |