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最近は肌の調子がいいです。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 ダイエット法が間違っているから？？？ 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]悠香 PR |
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