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?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 なかなか続かないんですよね。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ラサーナ美髪プログラムセット PR |
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