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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？ 好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。 鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 ダイエット法が間違っているから？？？ 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ダイエット PR |
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