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【2020/02/26 05:36 】 |
ウォーキングダイエット とはなんなのか?
もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。
いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。
海外のモデルもいってましたよ。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
なかなか続かないんですよね。

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【2011/05/08 04:00 】 | 未選択
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