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多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか?
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 たしかにそうですよね。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR]お腹 脂肪 減らす PR |