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サウナでは痩せない?
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法 結果的には2週間で4キロも痩せました。 なんとか諦めずに。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR]ダイエット PR |