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普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 優れた食事改善が鍵です。 [PR]特選養麗健茶 PR |