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【2024/03/29 10:07 】 |
間違ったダイエット についての最新ニュース! !
体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
下剤を飲んだから安心して食べられる。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
問題は夜です。
下剤の使い方決して間違わないでください!
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【2011/09/19 03:01 】 | 未選択
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