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ストレスはダイエットの大敵です。
偏食ではありませんか? 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 下剤を飲んだから安心して食べられる。 初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました! 便秘症だから、仕方ないか? [PR] PR |