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入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
偏食ではありませんか? それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 リバウンドもしたくない。 身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。 痩せない理由を探そう。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR]ダイエット PR |