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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか?
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR] PR |