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あなたはダイエットに何を求めますか。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。 モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 [PR]ダイエット PR |