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【2018/04/19 20:59 】 |
産後ダイエット が話題ですね。
モデル体型の秘密はここにありました。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。
ダイエットと健康なからだをつくります。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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【2011/11/20 02:04 】 | 未選択
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