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【2020/02/24 21:25 】 |
産後ダイエット がヤバイみたいですね。
入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。食欲を抑えるのは大変ですよね。
なかなか続かないんですよね。
下剤の使い方決して間違わないでください!
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【2011/09/05 00:03 】 | 未選択
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