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【2024/03/29 06:10 】 |
パイナップルダイエット 、独自の見解です。
寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
キュッと締まった腰
精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
ダイエットと健康なからだをつくります。
理想的な時間に食事はムリ。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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【2010/12/14 04:37 】 | 未選択
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