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どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。 リバウンドもしたくない。 身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。 痩せない理由を探そう。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]ヤマノ肌 PR |