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【2018/01/23 08:52 】 |
ジョギングダイエット 、とても気になります。
あなたが目指すキレイな人って?冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
たしかにそうですよね。
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。
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【2011/08/17 02:01 】 | 未選択
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