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間違ったダイエット法なのでしょうか？
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 海外のモデルもいってましたよ。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。 問題は夜です。 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR] PR |
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