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【2018/04/19 20:53 】 |
とろろ昆布ダイエット 続くか?
間違ったダイエット法なのでしょうか?
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
細胞活性化の最新ダイエット法
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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【2012/04/10 02:00 】 | 未選択
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