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【2025/05/03 22:49 】 |
りんごダイエット が話題ですね。
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
本物の手法を選んで下さい。
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【2012/01/14 02:02 】 | 未選択
あり得ない体型 ・・・誘惑が・・・
皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか?
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
海外のモデルもいってましたよ。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
活性化の力が弱まった細胞を再び活性化します。
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【2012/01/13 02:02 】 | 未選択
ダイエット についての最新情報
ストレスはダイエットの大敵です。
スラッと長い足
おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。
これはあまり、聞いた事がありませんね。

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【2012/01/12 02:01 】 | 未選択
おなかダイエット 、注目しまくりです。
寒いのは苦手です。
迷信ですね。
雑誌を見ていても、デザート特集。
デザートの誘惑に弱いのです。
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
お金も安い方がいい。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
理想的な時間に食事はムリ。
これが一番だと私は思うんです。
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【2012/01/11 02:01 】 | 未選択
岩盤浴ダイエット ダイエットの敵か?
脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる?
結果的には2週間で4キロも痩せました。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
プロはアドバイザーがいる?
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2012/01/10 02:01 】 | 未選択
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